Mentaltraining
DEINE MENTALE STÄRKE IST DEIN ERFOLGSFAKTOR
ist die Zahl der Personen, die ihr Leben verändern möchten.
Ist die Zahl der Personen, die unglücklich sind.
Stell dir Mentaltraining wie ein Haus vor, bei dem du das Fundament, dein Selbstbewusstsein, legst und jedes Detail nach deinen individuellen Vorstellungen gestaltest. Ob du ein kleines oder großes Haus möchtest, einen Garten oder eine Dachterrasse bevorzugst - alles liegt in deinen Händen. Jeder Raum wirkt sich auf deine mentale Stärke und Gesundheit aus. Ich stehe dir dabei zur Seite und begleite dich auf diesem Weg. Genau wie ein Architekt ein Haus entwirft, bist du der Designer deines Lebens und ich helfe dir dabei, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.
Mentaltraining ist der Schlüssel für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben nach seinen Wünschen. Es ist das Handwerk, um ...
DEINE MENTALE STÄRKE IST DEIN ERFOLGSFAKTOr
Mentaltraining ist eine Methode, mit der du bewusst und ressourcenorientiert dein Leben Richtung Wachstum zu gestalten lernst. Unsere innere Einstellung, unsere Haltung und Gedanken formen unser Leben. Nutze Mentaltraining bei mir im Bezirk Baden, Mödling und Wiener Neustadt, um deine Idealvorstellung zu erreichen.
Warum Mentalcoaching?
Wir alle geraten in Lebenssituationen, in denen es uns schwer fällt, selbst eine Lösungsmöglichkeit zu finden. Ein wertneutraler, freier Blick von außen, verbunden mit den Werkzeugen des Mentaltrainings hilft, bisher ungeahnte Chancen und Potentiale zu erkennen. Mentaltrainning kann auch als Beziehungscoaching für Paare genutzt werden.
In unserem Leben sind wir oft mit Erwartungshaltungen, Denkweisen und Regeln konfrontiert. Und schon als Kind verinnerlichen wir negative Glaubenssätze, Muster und Verhaltensweisen. Es entstehen Blockaden, die sich durch Probleme im Außen manifestieren können. Mitunter können diese Auslöser von Unsicherheiten, inneren Konflikten, seelischen und gesundheitlichen Problemen sein. So geraten wir in Problemsituationen - beruflich und privat. Mangelndes Selbstbewusstsein, Stress, Unzufriedenheit, Krankheit und fehlende Motivation sind die Folgen. Genau hier beginnt die Unterstützung durch mentales Coaching!
Was ist Mentaltraining?
STABILES MENTALES FUNDAMENT FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN
Mentaltraining ist der Schlüssel zur Entfaltung deines Potenzials. In unserer ersten Sitzung analysieren wir deinen Ist-Zustand und definieren basierend auf deinen Wünschen Ziele. Gemeinsam erarbeiten wir einen maßgeschneiderten Plan. Egal, ob du dich ausgelaugt oder gestresst fühlst: Unser Ziel ist es, deine mentale Stärke zu stärken. Durch regelmäßige Sitzungen und spezielle Übungen trainieren wir dein Unterbewusstsein in Richtung Wachstum und Wohlbefinden.
Wie funktioniert Mentaltraining?
In unserer ersten Sitzung erfolgt eine Analyse des Ist-Zustands und des aktuellen Themas. Anhand deiner Ressourcen und Wünsche definieren wir gemeinsame Ziele und überlegen dabei, welche action-steps zu setzen sind. Wir erarbeiten einen Fahrplan und ein individuell auf dich zugeschnittenes Rezept. Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst. Wenn du dich beispielsweise sehr ausgelaugt und energetisch schwach fühlst, werden wir schauen, wie du zu mehr mentaler Stärke und Gesundheit findest. In regelmäßigen Mentaldesign-Sitzungen und den speziellen Übungen trainieren wir das Unterbewusstsein Richtung Stärke, Wachstum und Wohlbefinden.
Mentaltraining ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Facharzt.
Um Klienten auch kurzfristig Termine anbieten zu können und um Stornokosten zu vermeiden, bitte ich Sie im Fall einer notwendigen Terminstornierung diese spätestens 48 Stunden vorher bekannt zu geben. Ich bitte um Verständnis, dass nicht eingehaltene Termine oder kurzfristig stornierte Termine (innerhalb 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin) ganz in Rechnung gestellt werden.